Aj aj...aj

Vaknade in natt av att jag hade så ont i ena höften så jag inte visste var jag skulle ta vägen. Tog mig upp och skulle gå på toaletten och märkte att jag nästan inte kunde ta stöd på benet på grund av alla smärta. Så det blev en värktablett tillslut för att över huvudtaget kunna somna. Förstår inte vad som hänt, körde yoga och ett rygg/ben programm i onsdags, vet inte om jag där lyckats vrida till mig. Har försökt med att massera, stretcha och vila, men de fortsätter att värka och stråla ned i benet. Suck jag som skulle rida i helgen....cross my fingers för att de försvinner.